Meraih Ilmu Produktivitas Dengan Mengelola 3 Elemen Kunci

Oleh:   PLAN MARKETING PLAN MARKETING   |   September 29, 2017
Dalam Sebuah buku menarik berjudul Productivity Project, disebutkan untuk meraih produktivitas puncak, kita harus pandai mengelola 3 elemen kunci, yakni : managing time, managing attention dan managing energy.

Meraih Ilmu Produktivitas Dengan Mengelola 3 Elemen Kunci

Managing Time

Dalam aspek ini ada satu tema yang layak kita kenang : Anda harus memahami your biological prime time. Di waktu kapan biasanya Anda merasa paling semangat atau paling mood untuk melakoni tugas. Pas di pagi hari saat fresh, atau sore, atau mungkin justru pas malam hari ketika semua orang sudah lelap tidur.

Temukan biological prime time Anda, dan fokuskan waktu-waktu prime time itu untuk mengerjakan tugas yang paling menantang. Jangan justru Anda menggunakan waktu prime time Anda untuk baca status FB atau chat tidak penting di grup WA.

Anda akan jauh lebih produktif saat Anda bisa melakukan tugas-tugas rumit di saat waktu puncak biologis Anda.

Managing Attention

Kalau bisa Anda punya prioritas harian dan mingguan dalam mengelola tumpukan tugas yang ada. Fokus saja pada 2 – 3 tugas kunci tiap harinya. Dan setiap minggu, Anda juga punya setidaknya 2 – 3 tugas kompleks yang kudu diselesaikan.

Atensi Anda itu terbatas. Fokuskan pada TUGAS KUNCI yang menentukan masa depan Anda.

Namun di era smartphone ini suka banyak muncul distraksi. Puluhan notifikasi baik dari social media, grup-grup WA selalu membuat atensi kita kadang terpecah. Overload information acap membuat atensi kita termehek-mehek.

Maka kurangi aktivitas dgn gadget Anda; dan FOKUSKAN ATENSI Anda pada aktivitas yang memang benar-benar berdampak masif bagi perbaikan nasib. Dan bukan malah menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar smartphone (cek berita online, status social media, ngerumpi via WA).

Managing Energy

Untuk membuat energi Anda selalu prima, cukup lakukan 3 hal ini :

1) tidur cukup (kalau bisa tidur jam 9 malam, bangun jam 4 pagi)
2) rajin olahraga (setidaknya 3 kali seminggu, @ 30 menit) dan
3) sering-sering makan buah dan sayur (bukan gorengan dan junk food :) ).

Managing Your Time. Managing Your Attention. Managing Your Energy. Ini 3 kunci yang kudu dikelola agar Anda bisa meraih puncak produktivitas.

Salam sukses penuh barokah,


Tampilkan Komentar